Υγιεινή διατροφή (6)

Tuesday, 03 June 2014 17:18

Η μεσογειακή διατροφή

Τα χαρακτηριστικά της Μεσογειακής Διατροφής Η παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή και ιδιαίτερα η ελληνική παραλλαγή της, έχει τα παρακάτω εννέα βασικά χαρακτηριστικά: 1. Μεγάλη κατανάλωση ελαιόλαδου 2. Μεγάλη κατανάλωση λαχανικών 3. Μεγάλη κατανάλωση φρούτων 4. Μεγάλη κατανάλωση ολικής άλεσης δημητριακών 5. Μέτρια κατανάλωση οσπρίων 6. Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων…
Ο γηραιότερος άνδρας στον κόσμο, ο Αλεξάντερ Ιμιτς που γεννήθηκε το 1903, πέθανε την Κυριακή στη Νέα Υόρκη και πλέον τη σκυτάλη παίρνει ο 111χρονος Σακάρι Μομόρι, ο οποίος προέρχεται από μια χώρα γεμάτη από ηλικιωμένους: την Ιαπωνία. Ποιο είναι το μυστικό τους; Πράγματι οι Ιάπωνες έχουν το υψηλότερο προσδόκιμο…
(Επι)στροφή στην παραδοσιακή, υγιεινή διατροφή Συστάσεις και χρήσιμες συμβουλές για καταναλωτές και ειδικούς δίνουν οι πλήρεις και παραστατικοί Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής που οδηγούν στην «εύκολη» λύση του πρόχειρου φαγητού, η βιαστική κατανάλωση γευμάτων μπροστά σε τηλεόραση ή υπολογιστή, αλλά και τα εξ Εσπερίας πρότυπα που έχουν…
«Ο,τι γεννιέται από τη γη πρέπει να καταναλώνεται ζωντανό και την κατάλληλη εποχή». Με τη σκέψη αυτή και θέλοντας να αναγνωρίσουν και να αναδείξουν την ξεχασμένη αξία της φυσικής τροφής, δύο αδέλφια, ο Σωτήρης και ο Γιώργος Λυμπερόπουλος, έφτιαξαν τη δικιά τους start-up εταιρεία Ραδίκι (www.radiki.com). Yπηρεσία διατροφής Πρόκειται για…
«StartPrev12NextEnd»
Page 1 of 2